COMO MELHORAR SUA ENERGIA INTERNA = RELAXAMENTO E CALMA

sábado, 12 de maio de 2018

COMO MELHORAR SUA ENERGIA INTERNA = RELAXAMENTO E CALMA


ANTES DE NAVEGARMOS NESSE IMENSO E INFINITO MAR DE INFORMAÇÕES E INOVAÇÕES TECNOLÓGICAS DEVEMOS PREPARAR NOSSOS CORPOS E MENTES.

PENSEM NESSE TEXTO COMO UMA AULA DE NATAÇÃO, E ABRAM SUAS MENTES.

DEPOIS É SÓ SEGUIR A CORRENTEZA DA TECNOLOGIA .



FONTE: https://www.youtube.com/watch?v=Bt0EdgTJyIs


INDICO PARA VOCÊS ESTE VÍDEO DE MUSICA INSTRUMENTAL , 

NO CASO , ESTOU OUVINDO FLAUTAS, PIANO, ENTRE OUTROS EFEITOS QUE SÃO EXTREMAMENTE  RELAXANTES ...

 ESSE TIPO DE MÚSICA PODE SER USANDO COMO MÚSICA AMBIENTE , PARA TREINAMENTOS DE ARTES MARCIAIS EM GERAL, OU SIMPLESMENTE PARA MANTER O SEU EQUILÍBRIO EMOCIONAL,  MUSCULAR E ESPIRITUAL.

A ENERGIA INTERNA CONSISTE NO ATO DE RELAXAR .

1°  RELAXAR A MENTE , OU SEJA  SUAS EMOÇÕES . 

SEJA ANSIEDADE , FELICIDADE , AMOR, RAIVA, DOR , ETC...  

RELAXAR O CORPO, OU SEJA SEUS MÚSCULOS.

PRINCIPALMENTE OS MÚSCULOS, POIS A TENSÃO MUSCULAR EM HORAS ERRADAS , OU SEJA , VOCÊ CONTRAIR/ FAZER FORÇA , PODE TE TRAZER GRANDES PREJUÍZOS A SUA SAÚDE , PODEM SE SENTIR A VONTADE PARA PERGUNTAR AOS SEUS MÉDICOS SOBRE ISSO.

RELAXAR O ESPIRITO, ESSE PODE SER ENTENDIDO DE DIVERSAS FORMAS , AFINAL O BRASILEIRO TÊM EM SEU D.N.A  A MISTURA DE VÁRIOS  POVOS DO MUNDO TODO,  ENTÃO ESSA PARTE CABE A CADA UM DE NÓS DESENVOLVER A PERCEPÇÃO DAS COISAS. ISSO VEM DE DENTRO, E NÃO DE FORA.

ASSIM COMO NO KUNG FU, QUE É MUITO MAIS MENTE E ESPIRITO, E SÓ DEPOIS NOSSOS CORPOS PODERÃO ACOMPANHAR CORRETAMENTE.

ISSO QUE É SER COMO A ÁGUA .

ENTRAR EM EQUILÍBRIO COM A NATUREZA E AS PESSOAS A NOSSA VOLTA,

SEGUIR O MOVIMENTO DO VENTO, ÁGUA , E DAS NOSSAS PRÓPRIAS EMOÇÕES.

POR CONSEQUÊNCIA , SUA MENTE ENTRARÁ EM UM NÍVEL ELEVADO , QUE PARA ALGUNS É FICTÍCIO , MAS NÃO PARA QUEM REALMENTE FILOSOFA COMO EU.

ESSE NÍVEL É MOSTRADO PELO ANIME DRAGON BALL SUPER, E COLOCARAM O NOME DE " INSTINTO SUPERIOR",  MAS QUE NA VERDADE É SÓ O CONCEITO QUE O BRUCE LEE DESENVOLVEU .

EU POR EXEMPLO, ANTES DE FAZER ESTE BLOG ERA EXTREMAMENTE NERVOSO/ RAIVOSO / TÍMIDO..  ETC , NÃO TINHA QUASE NENHUMA AUTO-ESTIMA, MUITO MENOS AUTO-CONFIANÇA..

COMO SE MINHAS VIRTUDES ACUMULADAS DURANTE A VIDA ESTIVESSEM TRANCADAS NUMA GAIOLA , E FORAM REPENTINAMENTE LIBERADAS, COMO UM "PODER OCULTO" .

E AGORA ESTOU DIGITANDO TRANQUILAMENTE TEXTOS COMO ESSE , COMO SE NÃO FOSSE NADA, TIPO UM COMENTÁRIO QUE NÓS FAZEMOS EM UMA CONVERSA COM FAMILIARES E AMIGOS, 

OU SEJA , LIBERTOU COMPLETAMENTE MINHA CRIATIVIDADE, POIS AGORA ELA NÃO TÊM MAIS LIMITES. (#MIGATEnoGOKUI,   #IntintoSuperior  #EnergiaInterna).

COMO UM PÁSSARO , QUE VOA SEM LIMITES, OU MELHOR COMO UM PATO.

QUE TEM A CAPACIDADE DE SE MOVER POR ÁGUA/ TERRA  e AR.



"SEJA COMO A ÁGUA MEU AMIGO, SEJA COMO A ÁGUA !! "  por BRUCE LEE





0 comentários :

Postar um comentário